《繼承者》李敏鎬長(zhǎng)腿歐巴煉成解密。在健身方面李敏鎬建議男士們做burpees，從站立姿勢(shì)開(kāi)始，下蹲，雙手按地，雙腳向后跳躍成俯臥撐姿勢(shì)，然后迅速跳回原處，站直，...
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