運(yùn)動(dòng)后體重上漲這種情況是非常普遍的，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗大量的能量，同時(shí)排出一部分代謝物和其他廢物。人體都有一個(gè)自動(dòng)化的應(yīng)急機(jī)制，那就是超量恢復(fù)。在這一作用下，人運(yùn)動(dòng)后...
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