養(yǎng)成頭皮按摩的習慣
按摩頭皮可以促進血液循環(huán)，刺激有光澤的頭發(fā)生長。按摩的動作可以放在洗發(fā)過程中。輕輕地用你的指尖按摩頭皮，每一下按捏動作約30秒就可以起到刺激頭皮的作用。如果你的頭皮干燥，可以考慮使用一個按摩營養(yǎng)油，可以選擇富含抗氧化劑的堅果油，葡萄籽油，或天然的抗菌性和舒緩的薰衣草油。洗頭前可以滴幾滴油到你的頭皮，讓精油成分充分滲透到頭部，按摩的同時還能徹底放松。
營養(yǎng)頭皮
像身體的其他部分一樣，頭發(fā)和頭皮蓬勃發(fā)展時，需要營養(yǎng)物質。像橄欖油、脂肪酸、β-胡蘿卜素、維生素E等，定期給頭皮“施肥”是保證頭發(fā)健康的重要環(huán)節(jié)。蘊含橄欖油成分的滋養(yǎng)產(chǎn)品就具有滋潤頭皮，優(yōu)化頭發(fā)生長的功效。
