在傳統(tǒng)瘦身減肥的理論中，節(jié)食是非常重要的方式之一。其實(shí)，這就是最簡(jiǎn)單直接的排毒減肥——清腸胃、清毒素、減油脂?，F(xiàn)如今，只要通過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)研究確保安全性，排毒減肥便是一項(xiàng)非常值得倡導(dǎo)的健康減肥之道。然而隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)健康的需求也越來(lái)越高，排毒減肥的概念也越來(lái)越流行。借助于排毒清腸、排毒減肥、排毒祛痘、排毒美容等“噱頭”，各種排毒產(chǎn)品和理論不斷涌現(xiàn)。很多普通消費(fèi)者也是霧里看花，盲目選擇排毒減肥產(chǎn)品后反而造成更多的肥胖和健康問(wèn)題。日前，我們走訪了中醫(yī)內(nèi)科學(xué)學(xué)科帶頭人、健康減肥理論指導(dǎo)者和國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)姜良鐸，詳細(xì)介紹減肥如何避免誤區(qū)，科學(xué)地排毒減肥加養(yǎng)顏。
誤區(qū)一：減肥是簡(jiǎn)單排泄 拒絕食物
節(jié)食減肥容易放棄，難以做到持之以恒，加之吃排泄藥物會(huì)讓身體發(fā)虛，危害健康，引起膽結(jié)石，誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥等不良后果。嚴(yán)重者可以導(dǎo)致脫水癥狀。所以，并非拒絕食物和簡(jiǎn)單排泄就可以達(dá)成減肥功效的，不少愛(ài)美女性為了身材的苗條而節(jié)食，甚至以水果代餐。專家提醒，肥胖是一種疾病，減肥不可隨意為之，更不能以犧牲健康為代價(jià)。走出減肥的種種誤區(qū)，才能既減重又健康。既然節(jié)食和排泄無(wú)法正確堅(jiān)持，不如主動(dòng)出擊將二者合二為一，直接以排出毒素為減肥前提才合乎科學(xué)理念。
誤區(qū)二：減肥和排毒沒(méi)關(guān)系
研究表明，有游泳圈，小肚腩，小腹贅肉等問(wèn)題的女性都有不同程度的腸道毒素堆積問(wèn)題。盤龍?jiān)坪Ｊ桥哦靖拍畹氖讋?chuàng)者，經(jīng)過(guò)19年來(lái)的市場(chǎng)回饋調(diào)研得出，排毒是減肥最有必要的先決條件，排毒養(yǎng)顏膠囊強(qiáng)調(diào)的科學(xué)排毒，以“通解調(diào)補(bǔ)”四大法則，打通人體各路排毒通道，肅清腸道、肝、腎、肺、血管等，改善氣血循環(huán)阻滯現(xiàn)象，將毒素排除體外，益氣補(bǔ)血。隨著垃圾被排出體外體重自然就瘦下來(lái)了，因此，選擇排毒的人群一般都會(huì)有3——25斤的瘦身體驗(yàn)。
誤區(qū)三：減肥藥可以成功減肥
減肥藥的確可以減肥。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食也未能減肥成功的人們可以嘗試使用減肥藥。但是，姜教授作為盤龍?jiān)坪Ｖ扑幖瘓F(tuán)的首席顧問(wèn)，以常年把關(guān)產(chǎn)品質(zhì)量的經(jīng)驗(yàn)提醒大家，減肥藥必須以健康無(wú)毒副作用為前提。值得注意的是，大部分的減肥藥都通過(guò)抑制食欲來(lái)減肥。人們?cè)谒幬锏淖饔孟拢秤徽?，體重減輕。但是一旦停止吃藥，便又會(huì)反彈。左旋肉堿作為輔助減肥的保健品，是目前國(guó)際公認(rèn)的健康保健品，配合運(yùn)動(dòng)燃脂效果是非常好的。
正確認(rèn)識(shí)減肥，如何正確排毒是關(guān)鍵
“排毒養(yǎng)顏膠囊”是在繼承傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論和毒邪理論，融匯了祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“從毒論治”及“六腑通降為和”理論的基礎(chǔ)上，是姜良鐸教授精心研制 而成的排毒養(yǎng)顏藥物，是首創(chuàng)的排毒解毒、調(diào)補(bǔ)治病養(yǎng)生的國(guó)家專利產(chǎn)品。在根植于傳統(tǒng)名方與彝藥的基礎(chǔ)上運(yùn)用地道藥材和云南特有民間中草藥經(jīng)過(guò)科學(xué)配伍精制而成，通過(guò)通解調(diào)補(bǔ)的方法全方位調(diào)節(jié)機(jī)體，達(dá)到益氣活血、通便排毒的功效。
盤龍?jiān)坪?chuàng)造性地將左旋肉堿和絞股藍(lán)、荷葉提取物復(fù)方配伍，開發(fā)出柏妮絲減肥膠囊。服用后體內(nèi)多余脂肪燃燒加速，并且促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，無(wú)毒副作用。在排毒減脂修復(fù)代謝系統(tǒng)后，保證脂肪正常代謝消耗，破舊立新，形成易瘦體質(zhì)。另其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種維生素,能抵抗衰老，增強(qiáng)肌體免疫功能，并可保肝解毒、降血壓鎮(zhèn)靜、抗緊張、抗疲勞，是美容護(hù)膚，減肥健體之佳品。
策略：減肥1+1+1，一人一個(gè)方案
怎樣才算成功瘦身?姜教授表示，除卻必須有的排毒和減脂以外，減肥是有針對(duì)性的，一人制定一個(gè)方案，讓減肥效果十分有保障。他說(shuō)，比如大多數(shù)女性會(huì)在產(chǎn)后肥胖，如果后期不加以調(diào)理，自身很難恢復(fù)產(chǎn)后身材。我們就會(huì)針對(duì)產(chǎn)后肥胖及其喜食油炸類食品的生活習(xí)慣，為其制定了調(diào)整內(nèi)分泌的方案，同時(shí)也制定了一套合理而詳盡的飲食習(xí)慣，提高了自體代謝能力。
