夏秋換季，肌膚干燥缺水，黑色素沉淀及膚色暗沉不均的現(xiàn)象一一浮現(xiàn)，各種因素導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題成為保養(yǎng)得重點(diǎn)。秋季怎樣護(hù)理皮膚才能恢復(fù)水潤(rùn)和白皙呢？我們邀請(qǐng)到明星護(hù)膚美妝專(zhuān)家湯舒喆告訴你秋季如何護(hù)膚保養(yǎng)，事半功倍的提亮膚色。
秋季離不開(kāi)密集保濕
肌膚在夏季水分流失嚴(yán)重，是造成秋季缺水的重要原因，再加上秋季氣候干燥，更容易引起肌膚細(xì)紋、松弛和暗沉等現(xiàn)象，所以保養(yǎng)的工序最不能忽略的就是補(bǔ)水保濕。密集的保濕有助于肌膚細(xì)胞吸收水分膨脹，刺激皮膚膠原纖維母細(xì)胞成長(zhǎng)，營(yíng)造健康的內(nèi)循環(huán)環(huán)境，令肌膚更水潤(rùn)。除了早晚面部清潔后用補(bǔ)水面霜以外，還要多添加一個(gè)保濕精華的步驟。另外每周做2～3次保濕面膜深度補(bǔ)水?？梢赃x擇高效補(bǔ)水的成品面膜，也可以自己在家DIY，用牛奶、蜂蜜和珍珠粉調(diào)配而成的天然面膜，除保濕效果不錯(cuò)外，還有一定的美白功效。
美白保養(yǎng)要持之以恒
經(jīng)過(guò)夏天的強(qiáng)烈日曬引起基底層黑色素過(guò)多生成，形成隱藏在肌膚深層的隱患，也是肌膚晦暗不均的罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绮患右宰杞?，這些黑色素還會(huì)堆積成黑色素柱，形成可見(jiàn)色斑。美白產(chǎn)品的種類(lèi)有很多，大多數(shù)美白產(chǎn)品確實(shí)有助于提亮膚色，但都難以從根源清除黑色素。含傳明酸成分的保養(yǎng)品能有效深入肌膚深層，針對(duì)頑固性黑色素進(jìn)行瓦解稀釋?zhuān)挂呀?jīng)形成的斑點(diǎn)不再擴(kuò)大及增加，有效提亮膚色并防止色素沉積。持之以恒做好正確保養(yǎng)程序，使肌膚代謝正常，膚色就不會(huì)看起來(lái)晦暗不均。想要安全美白切不可操之過(guò)急。
夜間修護(hù)效果更明顯
夜間11點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)是皮膚修護(hù)受損細(xì)胞和排除毒素的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)間段使用深層保濕或高效美白成分的夜間修護(hù)產(chǎn)品格外重要。很多晚霜中活性成分含量較高，兼具美白功效，質(zhì)地也比較滋潤(rùn)，有效深入肌膚深層，直達(dá)受損老化細(xì)胞部位，快速為干涸肌膚注入水活生命力，激活肌膚自主保濕能力，使肌膚健康白皙。修護(hù)和美白同步進(jìn)行更會(huì)事半功倍。譬如使用含有光甘草定成分的美白保養(yǎng)品不僅可以抑制產(chǎn)生黑色素的酪氨酸酶達(dá)到美白功效，還具有抗氧化的作用，但是光甘草定在紫外線下會(huì)快速分解，所以夜間使用效果最好。
秋季防曬同樣不停歇
防曬是一年365天的必修課。紫外線是促使肌膚老化的最直接元兇，秋季的紫外線同樣不容小覷，它無(wú)所不透，即使是在室內(nèi)或車(chē)?yán)锒疾荒艿粢暂p心。每日基礎(chǔ)保養(yǎng)之后涂抹防曬霜可將肌膚的光老化程度降低，預(yù)防可能引起黑色素產(chǎn)生的刺激形成色斑。故堅(jiān)持防曬才能持久白皙。進(jìn)入秋季我們可以選擇防曬系數(shù)相對(duì)較低的產(chǎn)品，但是千萬(wàn)不能偷懶。要永遠(yuǎn)記得，預(yù)防勝于補(bǔ)救。
由內(nèi)而外的預(yù)防秋燥
要防止秋燥，除了外在的保養(yǎng)，要多吃一些養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物才能做到肌膚由內(nèi)而外的水潤(rùn)白皙?？梢远噙M(jìn)食一些銀耳、百合、山藥、芝麻等滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，除了能緩解皮膚干燥，還可以調(diào)整代謝，潤(rùn)膚通腸。另外適當(dāng)口服補(bǔ)充維生素C，有助于修復(fù)受損細(xì)胞及改善膚質(zhì)，維持肌膚健康狀態(tài)，安撫過(guò)于活躍的黑色素，直擊問(wèn)題源頭，通過(guò)抑制黑色素及抑制吸引黑色素凝結(jié)的載體達(dá)到美白效果，由內(nèi)而外亮白肌膚。
除了注意以上秋季護(hù)膚保養(yǎng)重點(diǎn)，舒喆老師還建議平時(shí)可以在包包里隨身帶一小瓶保濕噴霧，隨時(shí)讓肌膚“喝水”， 它能夠舒緩肌膚，加強(qiáng)皮膚天然修復(fù)能力，整個(gè)秋季都保持肌膚水潤(rùn)。小細(xì)節(jié)決定你護(hù)膚效果的成敗哦！
