各位媽媽們，你對(duì)寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D的事了解的多嗎？小編本著“實(shí)踐出真理”的精神走訪了媽媽圈。關(guān)于寶寶補(bǔ)充維生素AD這件事，很多媽媽都會(huì)異口同聲的說(shuō)“從寶寶滿15天起就應(yīng)該開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD”，那么這種說(shuō)法真的合理嗎？
針對(duì)寶寶如何補(bǔ)充維生素AD的問(wèn)題，小編詢問(wèn)了專業(yè)的兒童醫(yī)生，醫(yī)生給出的答案卻并非如此。媽媽們都知道補(bǔ)充維生素AD對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)有著重要意義，但又有多少媽媽知道該如何正確補(bǔ)充維生素AD呢？今天小編在這里就對(duì)該問(wèn)題來(lái)為您進(jìn)行全面的剖析，讓每一個(gè)寶寶都補(bǔ)得健康，補(bǔ)得合理。
對(duì)于不同成長(zhǎng)期的寶寶來(lái)說(shuō)，維生素AD何時(shí)補(bǔ)、補(bǔ)多少，都需要仔細(xì)斟酌。因?yàn)榫S生素AD一旦補(bǔ)充過(guò)量，很可能會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一定的傷害。
一．維生素AD何時(shí)補(bǔ)？
在寶寶不同的成長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)維生素AD的需求量也會(huì)有所不同。0至6個(gè)月的健康寶寶由于從母體中帶來(lái)足量的維生素AD，并不需要特別補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)。除非是早產(chǎn)兒或維生素AD嚴(yán)重缺乏的寶寶，才需要適量補(bǔ)充維生素AD。而6個(gè)月至2歲的寶寶，由于生長(zhǎng)發(fā)育的速度加快，母乳中的維生素AD已經(jīng)無(wú)法滿足他們的需求，而此時(shí)寶寶可以添加的輔食也相對(duì)單一，需要補(bǔ)充適量的維生素AD。2歲以上的兒童，食物攝入已越來(lái)越多樣化，同時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間也會(huì)更多，肝腎功能逐漸完善，基本可以靠自身獲得足夠的維生素AD，也就不需要再額外補(bǔ)充AD了。
二．維生素AD補(bǔ)多少？
VA是眼睛的營(yíng)養(yǎng)素、幫助皮膚黏膜、免疫系統(tǒng)的生成、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；如果缺乏VA有可能造成：干眼病、夜盲癥、皮膚粗糙、呼吸道和消化道的脆弱；VD能促進(jìn)鈣吸收；如果缺乏VD有可能造成的疾?。贺E病。所以“中國(guó)兒童膳食維生素AD推薦攝入量”顯示，0至1歲的寶寶每日維生素A和D的需求量為400 ug和10ug，1至4歲的寶寶每日維生素A和D的需求量為500 ug和10ug。
然而，補(bǔ)充AD也要注意攝入量。過(guò)猶不及，由于維生素A和維生素D都是脂溶性的維生素，攝入后在身體內(nèi)需要的代謝時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，過(guò)量攝入的部分無(wú)法隨代謝排出，會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生損害，甚至引發(fā)中毒等不良反應(yīng)。6個(gè)月以后的寶寶每天從母乳和輔食中會(huì)攝入一定的維生素AD，所以不需要100%補(bǔ)充，補(bǔ)充量應(yīng)為嬰幼兒日常需求量的1/3-2/3，才是安全可長(zhǎng)期服用的。
由此可見(jiàn)，在寶寶發(fā)育良好的情況下，只有6個(gè)月至2歲的寶寶才需要適量補(bǔ)充維生素AD。6個(gè)月至1歲的寶寶每日除日常膳食外額外補(bǔ)充量維生素A不超過(guò)260ug，維生素D不超過(guò)6ug。1至2歲的寶寶每日需要補(bǔ)充的維生素A不超過(guò)330ug，維生素D不超過(guò)6ug。各位媽媽們，你們知道了嗎？
如果各位媽媽想給寶寶補(bǔ)充維生素AD，但又不放心劑量安全，可以試試養(yǎng)生堂成長(zhǎng)快樂(lè)維生素AD滴劑。成長(zhǎng)快樂(lè)的理念就是：做媽媽放心的AD滴劑。成長(zhǎng)快樂(lè)把6-12個(gè)月的寶寶分為一個(gè)補(bǔ)充階段，1-2歲的寶寶分為一個(gè)補(bǔ)充階段，不同階段寶寶補(bǔ)充的AD含量均在合理范圍內(nèi)，真正做到了正確補(bǔ)AD，安全補(bǔ)AD。
