春節(jié)已經(jīng)遠去,春季來臨,相信不少人都應(yīng)該將健身計劃提上日程。不過,太多的健身計劃都以半途而廢來收尾?我們總是有太多的理由,“工作太忙”、“沒有時間”等等,與魔鬼身材失之交臂的你最終只能對著鏡子嘆氣。其實,真正想要將肥肉甩在身后的人才不會有這些借口,運動并不是只能在健身房進行的,無論在哪里,隨時健身都可以練出羨煞旁人的好身材。不信?來看看吧!
今年31歲的Kimberley Welman是個不折不扣的辣媽,為了在產(chǎn)后快速恢復(fù)身材,18個月大的雙胞胎和女兒都成為她的“健身器材”,不管是在家還是出門”遛孩子”,她都能隨時隨地進行鍛煉。在家的時候,她會抱著孩子進行鍛煉;而出門的時候,孩子們坐的推車也能隨時變身成為她的健身器材,這樣另辟蹊徑的健身方式,不由讓人嘆服。
你以為這位國外辣媽把雙胞胎當健身器材已經(jīng)夠特別的了?國內(nèi)大媽的健身器材可能更讓你大跌眼鏡。據(jù)媒體報道,某廣場大媽的健身器材就是停放在路邊的轎車,大媽一邊在車尾進行壓腿一邊與旁人聊天,一壓就是半個小時,引得路人感嘆“身體太棒”。雖然從社會公德來說,并不鼓勵大家學習。但是大媽的健身意識還是值得肯定的,只是換成墻或者街邊的健身設(shè)施,可能更好。
與前兩位算得上“奇葩”的選擇相比,白領(lǐng)小帥的“健身器材”對他的健身計劃發(fā)揮了更大的作用,他的“健身器材”就是一臺華為G7手機。與普通人對“健身就是運動”的理解不同,小帥更加傾向于“科學健身“,因此結(jié)合自身情況,掌握科學鍛煉方法才是關(guān)鍵。
利用支持雙4G網(wǎng)絡(luò)的華為G7,他在網(wǎng)上向不少專業(yè)私人健身教練學習了基本的健身知識,制定出一份詳細的健身計劃。華為G7支持在TD LTE和FDD LTE雙效4G疾速網(wǎng)絡(luò)隨時進行切換,這樣,小帥就能迅速搜羅最新的科學健身方法,對健身計劃隨時進行調(diào)整。
不僅如此,他還安裝了一些記錄運動量、安排作息和營養(yǎng)建議的APP,全方面關(guān)注自己的健身進程。華為G7搭載的Sony第四代BSI 1300萬主攝像頭,帶來優(yōu)秀成像效果,也使他對健身成果的記錄十分積極。SmartAE技術(shù)帶來的智能曝光,即使在室內(nèi)或者夜間拍照,也能清晰出色??粗掌献约旱拿黠@變化,讓他對健身安排充滿信心,“堅持”對他來說也變成了一件很容易的事。
可以說,以上這些“健身器材”都能讓人隨時實施計劃,不會半途而廢。只是雙胞胎可遇而不可求,路邊轎車也并非最佳工具,看來,還是手機比較靠譜。如果你也擁有華為G7這樣一個專屬私人教練,今年夏天還用得著“徒傷悲”嗎?