高度用腦的男士們 該補補甜食了!

Bill
Bill
2015-04-10 11:08:26
來源:風(fēng)尚中國

Alpha男

甜食是消除疲勞、振奮精神的“營養(yǎng)補給品”

Alpha男(阿爾法男)是時下人們把在群體中游刃有余、一切盡在掌握之中的“老大型”男性,他們有超越常人的巨大壓力。平日里總是帶著“苦”的假面具,將全副心思投入事業(yè),仿佛一切甜點糖分都與自己毫不相干。

對于需要高度用腦的Alpha男來說,甜食是消除疲勞、振奮精神的“營養(yǎng)補給品”。每日繁忙的工作導(dǎo)致動腦過度,糖分供給不足。所以在下午2、 3點時特別容易犯困的時候,“Alpha男士”更應(yīng)該適當(dāng)放下手上纏人的項目報表,享受甜食帶來的“幸福一刻”。同時,只有合理攝入糖分,才不會對身體產(chǎn)生過重負(fù)擔(dān)。

芝士蛋糕

藍(lán)莓芝士蛋糕

芝士蛋糕是許多甜食愛好者的必選款。據(jù)悉,芝士蛋糕起源于古老的希臘,是為了雅典奧運而制作出來的甜點,先由羅馬人傳播到整個歐洲大陸,后來隨著移民來到美洲。芝士蛋糕雖然是重乳酪的蛋糕,但在愛吃甜品的人眼里卻絲毫不膩,尤其是加入了爽口的藍(lán)莓(漿)。作為“水果皇后”的藍(lán)莓含有大量豐富的營養(yǎng)成分,能防止人體機能老化。尤其對于長期用眼過度的Alpha男士來說,具有護眼明目的功效。盡管芝士蛋糕看起來是一款“高端”甜品,但制作起來其實并不復(fù)雜。如果你不滿足于只在蛋糕上點綴幾顆藍(lán)莓,可以在制作過程中直接將藍(lán)莓漿混入芝士中,藍(lán)紫色的蛋糕真心讓人眼前一亮哦。

巧克力花生餅干

巧克力花生醬餅干

巧克力花生餅干看似貌不驚人,但一口咬下去,卻發(fā)現(xiàn)實則暗藏“禍心”,雙層香濃的巧克力花生醬,與曲奇的酥脆巧妙融合,讓你的嘴巴停不下來。其中,花生醬作為日常調(diào)味品之一,也常用在饅頭、面條或湯圓里,所以在不偏愛膩歪甜食的男性群體中也有一定人氣。你可不要認(rèn)為甜的東西就一定含有大量糖分、容易引起富貴病,花生醬里的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)可是具有降血壓、降血脂、抑制糖尿病的輔助療效哦。另外,花生醬里富含的色氨酸也可以促進睡眠,對高壓力下工作的Alpha男士也是一條福音!

檸檬蛋白派

檸檬蛋白派

檸檬蛋白派是法國人最愛的一款甜點,那酸酸甜甜的口味據(jù)說一如戀愛的味道。在法國的烘培店里,檸檬蛋白派一出爐,立刻就會被搶購一空,可見全民對它的情有獨鐘。據(jù)歷史記載,歐洲喜歡吃檸檬派的傳統(tǒng)從中世紀(jì)就開始了,直到17世紀(jì)人們才將蛋白加入派中完善了口味。如今大家熟知的檸檬蛋白派的做法是 19世紀(jì)一位瑞士烘培師的秘訪。最上層有蛋白的甜香,下層是派皮的酥脆,包裹著中間檸檬餡料的酸,是不是光想著口水就要掉下來了呢?

巧克力堅果蛋糕

巧克力堅果蛋糕

記得有人說過,巧克力的情人是堅果。只有兩者巧妙邂逅,才能譜寫一段最美味的戀曲。如果對于男士來說,巧克力的絲滑香甜口感過于甜膩,那混雜其中的堅果可就能讓你的牙床好好撞擊一番。這道甜點不僅細(xì)致美觀,而且用料簡單。堅果的選擇更是多種多樣,花生、榛子、開心果、杏仁等,都能起到護眼明目、補腦益智的功效。

芒果紛紛雪

芒果紛紛雪

炎熱的夏天,還有什么比一碗冰淇淋更快意的事情?這款芒果紛紛雪的獨特之處在于它奶味十足的綿密口感。下層的冰淇淋以碎冰形式展現(xiàn),遠(yuǎn)看著像一座雪山似的。雖為甜食,但甜味適中,入口即化,絕對是解暑的佳品。同時,芒果能有效降低膽固醇,起到護眼明目、抗氧化和保護腦神經(jīng)的功能。

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