眾所周知，當(dāng)今社會戀愛男女在操辦結(jié)婚事項(xiàng)時(shí)，有著對于硬件的一套基本要求。曾經(jīng)80年代時(shí)，有著“電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)”之類的老三樣，而現(xiàn)今老三樣變成了新三樣，“房子、車子、鉆戒”，這反應(yīng)了時(shí)代進(jìn)步，對于物質(zhì)的要求從生存需求，演變成了生活質(zhì)量。
近段時(shí)間，在男女交友相親之間，有一種結(jié)婚考察新標(biāo)準(zhǔn)正悄然流行，除了必須的物質(zhì)條件外，對于對方的身體和健康狀況的“軟件”的要求也日益看重。
根據(jù)最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有錢、條件好，不再是結(jié)婚最重要最單一的標(biāo)準(zhǔn)，身體強(qiáng)健，能夠令對方擁有幸福以及“性福”生活，才是最理想的結(jié)婚對象。
也許有一天，你去相親，對方第一句話不是問你什么工作，而是問“你腎好嗎？”也不要奇怪，因?yàn)槟I好，是身體好，精氣神強(qiáng)健的象征。
近期的世界腎臟日，微博上黑金根瑪咖發(fā)起的“曬腳看腎臟”的話題成為人們關(guān)注的熱門，充分反映了現(xiàn)代人對腎的關(guān)注。而今年中國婚博會上，黑金根瑪咖的展臺人頭濟(jì)濟(jì)，準(zhǔn)備結(jié)婚的“準(zhǔn)小兩口”們對于這款養(yǎng)腎佳品興趣極高，也充分證明了在大家的養(yǎng)生觀念中，保養(yǎng)腎臟的重要性。
我們都知道，腎臟是人類五臟六腑中相當(dāng)重要的一種器官。腎臟具有強(qiáng)大的根據(jù)機(jī)體需要調(diào)節(jié)水排泄的能力，維持著身體體液滲透濃度的穩(wěn)定性；腎臟還可以通過排尿排出身體內(nèi)的代謝廢物、毒物及一些殘留的藥物；還具有調(diào)節(jié)電解質(zhì)濃度、酸堿平衡、內(nèi)分泌功能等重要作用。良好的腎臟，保障了人體新陳代謝的良好運(yùn)行。
那么如何通過人的外觀觀察腎臟是否健康呢？就如“曬腳看腎臟”這個(gè)話題所說的，通過腳就可以看出來。怎么看？那單身的男生女生可要注意了，學(xué)會看腳，就有了更好的了解對方腎（健康）好壞的利器。
看指甲：健康人的腳指甲，白色的月牙占趾長的1/5，顏色是粉紅色的。腎氣不足的人腳趾蒼白、缺乏血色。若是出現(xiàn)了腳趾甲翹起的情況，表示身體就已極度疲勞，腎氣嚴(yán)重不足。
看腳趾：小腳趾是足少陰腎經(jīng)的起源，因此，腳趾粗而厚實(shí)者腎氣足，腳趾細(xì)小皮薄者，多數(shù)是腎氣衰弱。
看腳姿：觀察腳的姿勢也有助于測病。俯臥時(shí)，若兩腳趾相向呈內(nèi)八字型，則表示腎功能正常，若腳尖向外轉(zhuǎn)，則是腎臟不佳的表現(xiàn)。
看腳力：走路時(shí)若腳掌腳趾用力不均，腳后跟極易磨損，說明腎氣不足，腎臟的健康不佳。
當(dāng)然健康的腎臟，是要靠日常養(yǎng)護(hù)的，如果你或者你的另一半工作繁忙壓力大，飲食不規(guī)律，缺少機(jī)會鍛煉。那么可以通過一些小小的方法，在日常飲食中進(jìn)行保養(yǎng)。根據(jù)中醫(yī)“黑色入腎”的說法，可以在日常生活中多進(jìn)食一些黑色的食品。小編就比較推薦最近流行的新資源食品，黑瑪咖，是瑪咖中營養(yǎng)價(jià)值最高的品種。
黑瑪咖能夠有效養(yǎng)腎的原理就在于其中所蘊(yùn)含特有的活性物質(zhì)瑪咖酰胺和瑪咖烯，這兩種物質(zhì)能夠直接作用于人的下丘腦，調(diào)節(jié)平衡體內(nèi)各個(gè)腺體的內(nèi)分泌，使得人體更健康的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而起到補(bǔ)充精氣，養(yǎng)護(hù)腎臟，令身體恢復(fù)活力的作用。當(dāng)然黑瑪咖產(chǎn)品的品牌挑選也非常重要，由云南白藥生產(chǎn)的黑金根瑪咖，是一款比較值得嘗試的高品質(zhì)黑瑪咖產(chǎn)品。近期其京東旗艦店開幕，更是有極大的折扣力度。
想要擁有幸福生活，除了要努力打拼創(chuàng)造良好的條件外，更要養(yǎng)護(hù)好自己的腎臟，保護(hù)好自己的健康，為自己和愛人打造更美好的未來。
