年紀(jì)輕輕就總是腰酸腿軟，渾身無(wú)力，這種現(xiàn)象在白領(lǐng)女性身上已越來(lái)越明顯，更讓她們憂心的是，在不化妝的時(shí)候，原本美麗的容顏往往總難掩一絲憔悴。究其根本原因，竟是因?yàn)槟I虛。這些因腎虛而導(dǎo)致的表現(xiàn)，是由于白領(lǐng)女性生活工作壓力增大，導(dǎo)致免疫力下降，體內(nèi)一些系統(tǒng)出現(xiàn)非正常狀態(tài)。
腎虛年輕化趨勢(shì)明顯
女性腎虛所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀主要有：頭發(fā)沒有光澤，口干舌燥、面色灰暗、精神不振、腰膝酸軟等。另外，晚上尿頻、尿急，早上會(huì)有腹瀉，冬天怕冷，經(jīng)常會(huì)月經(jīng)不調(diào)、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。
有統(tǒng)計(jì)表明，目前的腎虛人群中，30到50歲左右的女性占了多數(shù)，而且特別是經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)女性越來(lái)越多。造成腎虛有很多原因，而導(dǎo)致年輕女性日漸多發(fā)則主要是生活工作壓力的增大和過(guò)度的勞累。
女人的6個(gè)腎虛“雷區(qū)”
1.女性特有的經(jīng)期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導(dǎo)致腎虛。
2.女性的免疫力相對(duì)男性要低，當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。
3.當(dāng)人承受的壓力過(guò)大，或者過(guò)度勞累時(shí)，體內(nèi)就分泌一些有害物質(zhì)，造成身體的免疫力下降。一些系統(tǒng)的正常功能受到影響，綜合起來(lái)就可能形成如腎虛一樣的癥狀。
4.環(huán)境污染也是女性腎虛的一個(gè)因素，如長(zhǎng)期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，吸氧量達(dá)不到要求。空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過(guò)高，會(huì)誘發(fā)腎等一些器官的免疫功能下降。
5.在飲食方面，女性往往注重體形，在飲食選擇上過(guò)于偏食，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。有些女性還熱衷煙酒，都會(huì)對(duì)腎臟等功能造成影響。
6.女性容易多愁善感，情緒不穩(wěn)定，長(zhǎng)處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響。
如何輕松補(bǔ)腎掃“雷”
通過(guò)上文的介紹，知道腎虛的嚴(yán)重性了嗎?
一位被腎虛困擾多年的女性表示，“雷區(qū)”雖可怕，但是補(bǔ)腎方法多種多樣，比如說(shuō)食療、藥膳等，如果和她一樣忙于工作，無(wú)暇熬煮，也可以選擇美媛春腎寶來(lái)調(diào)和陰陽(yáng)、補(bǔ)充腎氣，她的腰腿酸痛，精神不振，畏寒怕冷，尿頻尿急等情況得到了良好的改善，甚至還驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚也好了許多!
專家稱，只要腎氣足，固本培元，陰陽(yáng)調(diào)和，對(duì)于女性保養(yǎng)有著極大的好處。
