心理學家斯滕伯格提出的愛情三角理論中說，激情、親密與承諾分別是三角形的三個邊（非等長）。由此可見，親密關系是伴侶間愛情持久發(fā)展的重要因素。
因此，那些感覺有些不對頭或者不協(xié)調的伴侶正是其中某些要素不足或缺失，從而導致親密程度的減弱，顯現(xiàn)出忽冷忽熱，起伏波動的“假性”親密關系狀態(tài)！
“假性”親密關系影響婚姻質量
“假性”親密關系是彼此相處滿足不了她對愛情和婚姻的憧憬，又不愿意破壞此刻的穩(wěn)定現(xiàn)狀。其實，兩人看似親密的背后，有著很多的情感禁區(qū)，他們小心地回避著這些禁區(qū)，極力維持和諧美好的場面，但彼此都沒有獲得令自己滿意的親密情感。這種親密關系的“偽裝”，讓情感看似穩(wěn)定，聊以自慰似的把所有的危機隱藏在自以為是的“安全感”之下，殊不知，危機在日益積累，矛盾一觸即發(fā)，鏡花水月般的美好情感興許在彈指之間就灰飛煙滅。
花鎮(zhèn)情感專家認為，在“情感禁閉”假性親密關系中，雙方不自覺地達成了共同保持“情感麻木”的協(xié)議，拒絕進行深度的情感融合。這種貌合神離的狀態(tài)屬于低質量的婚姻，非常不利于家庭和諧及長期發(fā)展。
花鎮(zhèn)情感專家建議處于這種婚姻狀態(tài)的夫妻，有必要學幾招加深親密關系：
1、要想與他人建立親密關系，首先要與自己建立親密關系。
保持學習的心態(tài)，在成長過程中，開啟一段漫長而艱辛的自我探索之旅，當你能真正做到認識自己、理解自己、接納自己，建立起良好的自我認同和價值感后，才能真正去愛自己，接納自己的不完美。這將是我們愛他人，接納對方的完美和不完美的重要基礎。自我成長，是每個人的終身使命。
2、懂得付出，敢于自我表露。
正是因為培養(yǎng)親密關系十分不易，因此，在人的一生中，沒有多少真正意義上的親密關系，這也體現(xiàn)出這種關系的可貴之處，需要雙方共同努力。所謂親密關系就需要不斷增添更多二人世界的私密內(nèi)容，兩人若能保持相互聯(lián)系、傾訴、認同、接納，又保持自我的個性，那么愛情將會更持久和美滿。
3、伴侶之間親密關系的改變，需要雙方有共同的意愿和決心。
親密關系最重要的一點就是相互理解、相互支持，在關系中共同成長和進步。如果雙方之間的關系已長久僵持，或者問題反復起伏，自己不能有效處理，并且長時間伴有痛苦情緒，可以求助于有經(jīng)驗的心理咨詢師，或者婚戀咨詢師，雙方在其幫助下，澄清問題、化解矛盾，逐漸走出親密關系的誤區(qū)，驅散陰霾，重溫健康的親密關系帶來的美好感受。
富蘭克林曾說，人與人之間的相互關系中，對人生的幸福最重要的莫過于真實、誠意和聯(lián)結。良好的親密關系是婚姻健康、家庭穩(wěn)定的保障！
