最近，馮唐老師在微博上發(fā)布的一篇文章《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》引發(fā)了各路網(wǎng)友的熱議。首先女同胞們幸災樂禍，男同胞們心有戚戚。隨后，機智的網(wǎng)友告訴我們，“中年肥膩”顯然不是男人的專利，女人們中年猥瑣起來也能叫你完全忘記她也曾少女含羞如蓮花出泥。
批“熊孩子”、批“變壞的老人”、批“更年期婦女”，人們在各種“年齡殺”混合“性別殺”后，又找到一個新的攻擊焦點——“油膩中年”。從保溫杯到油膩中年，避免中年危機的第一步正如馮唐老師說：“首先，不要成為一個胖子?！?
馮先生有金句：“我們要把還能穿進十八歲時候的牛仔褲當成四十歲時候的無上榮耀。朝聞道，夕可死；朝見肚腩，夕可死。一室不掃，何以掃天下；一胖不除，何以除邪魔。”簡單的來說就是：改變身材、提升品位，追求和捍衛(wèi)你的審美。
可人到中年總是覺得身材和顏值都已經(jīng)不重要了，在飲食方面也就愈加放肆，殊不知健康的膳食習慣才能讓你避免成為一個油膩中年。由于人到中年后往往不再像年輕時代一樣經(jīng)常鍛煉，其結(jié)果是肌肉開始萎縮，此時就需要更多蛋白質(zhì)保持肌肉強健。由于肌肉塊減少還會造成肥胖，適量吃一些低脂肪高蛋白的牛肉、雞胸肉、魚肉、豆制品對保持身材避免油膩是非常必要的。
另外，馮先生在文章中也有提到：”不要呆著不動。陷在沙發(fā)上看新聞，陷在酒桌上談世界大歷史和中國復興，陷在床上翻微博和朋友圈，不能讓我們遠離“三高”，不能讓我們真正偉大?！钡拇_，遠離“中年危機”的還有一個好方法就是健身。健身可以減掉油膩中年的專利——啤酒肚。畢竟，好的身材能夠讓你在朋友圈中的魅力大增，更加自信有品位。除此之外，健身還可以使人心情舒暢、精神愉快。因為運動時，人體內(nèi)的血清素濃度會增加，會產(chǎn)生的腦內(nèi)啡、正腎上腺素，這些都會直接起到提升正面情緒的作用。
由此看來，想要遠離“油膩中年”這個代名詞，就要有“朝見肚腩夕可死”的精神。除此之外，正在與油膩抗爭的你或許還需要一款瘦身神器——斐訊智能體脂秤S7。這款新型的智能體脂秤采用BIA生物電阻測量法，8電極精準測量包括腿部、臂部、軀干等各個部位的脂肪率以及體內(nèi)的水分、蛋白質(zhì)、基礎(chǔ)代謝等22項身體數(shù)據(jù)，讓你不再有成為“油膩中年”的焦慮與危機。獨有電極片加熱功能，讓你再也不怕冬日的寒冷。此外，這款斐訊智能體脂秤S7還能與手機相連，并根據(jù)每次測出的數(shù)據(jù)為你提供專門的飲食建議和健身指導，做到真正的知己、懂你又貼心。
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