女人聚會時,如何戰(zhàn)勝“瘦身困難癥”是一個常規(guī)話題,甚至是必聊話題。而“我明明已經(jīng)吃得很少,為什么還是很胖?”這一句出現(xiàn)的頻率,大概已經(jīng)到了讓大家耳熟能詳?shù)碾A段。雖然導(dǎo)致“瘦身困難癥”的原因有很多面,可是總有主要因素和次要因素的天差地別。近期,健康輕谷物領(lǐng)導(dǎo)品牌好哩向公眾揭秘,百病之源“慢性便秘”才是都市女性應(yīng)該奮勇抗爭的“瘦身困難癥”主因。
有一個數(shù)據(jù)不太為人注意:據(jù)估算,中國約有超過7000萬的女性飽受慢性便秘帶來的困擾。都市生活中,各種節(jié)奏都非??欤绻L期不注重補水,任由水分流失情況持續(xù),身體很容易出現(xiàn)便秘的癥狀。普羅大眾對便秘的認知度仍停留在便秘癥狀的本身,而對其長期存在的危害少有警惕。這里要特別指出,便秘在醫(yī)學(xué)上被視作“百病之源”,除了對身體的危害之外,對女性而言最麻煩的危害是引發(fā)“便秘型肥胖”。
對應(yīng)到患者的日常行為,即運動量少,加上飲食過量,身體內(nèi)臟中“脾失健運使得痰濕內(nèi)?!?。通俗的解釋是,長期便秘會讓我們小肚子周圍肉肉堆積,腸道蠕動能力減慢,不能及時吸收體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),食物殘渣在腸道存留時間越長,回吸收的越多,身體就越來越胖。不僅如此,痘痘也非常容易長期駐扎,很難根治。無論多克制每日進食的卡路里,或者多頻繁地進行健身,身體內(nèi)在的環(huán)境沒有得到改善前,其他外部努力很難成功有效達成瘦身成功的目標。
好哩品牌創(chuàng)始人方草女士給出的“對癥之方”,是先食補——首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含麥麩多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆、薯類,還要多吃水果蔬菜和重視足量飲水。“每天一袋好哩燕麥麩皮,堅持住,半年下來又瘦又健康。”她表示:“有時可能只用兩三個月就能看到效果?!?
燕麥是眾多周知的減脂食物,含有豐富的膳食纖維??墒巧儆腥酥?,標注“燕麥麩皮”的產(chǎn)品才真正保留了95%水溶性膳食纖維,即顆顆燕麥中絕大部分的營養(yǎng)精華。方草女士介紹說,好哩燕麥麩皮的食療功效主要靠水溶性膳食纖維的β-葡聚糖?!八梢詭椭宄眢w里多余的油脂和垃圾,幫助身體的消化。順暢排便外,還有保護腸胃的功效。”
她特別指出,好哩燕麥麩皮的產(chǎn)地源自全球頂級燕麥產(chǎn)區(qū)——北美愛荷華州和內(nèi)布拉斯加州的交界處。作為一個極其注重健康生活的品牌,好哩在食材用料的選擇上可謂100%精挑細選,僅在選擇燕麥的原材料供應(yīng)商和生產(chǎn)商,就足足用了近兩年時間?!爸袊鴮⒂性絹碓蕉嗟南M者們會喜歡上我們好哩。專心做好無添加的健康輕谷物食品,我們的目標非常專注。”
各大電商網(wǎng)站的點評現(xiàn)狀顯示,消費者對好哩品牌的理念投贊成票。很多消費者已成為好哩的粉絲,并反復(fù)表示便秘癥狀得到緩解,身材亦有明顯改善。其中深受久坐困擾的白領(lǐng)人群和有產(chǎn)后修復(fù)身體需求的媽媽們,對好哩更是青睞?!拜p松攝入營養(yǎng),不費時間,口感較為像白粥,更符合中國人的口感?!狈讲菖恳埠芟矚g好哩燕麥的“中國味道”,“再搭配吃蔬菜和水果,或者搜搜看我們的三款夏日清體食譜,就能達成科學(xué)減脂不冒痘?!?