3個(gè)月,狂減42.2斤,我做到了!!!
不節(jié)食,不手術(shù),不吃產(chǎn)品,不靠藥物,不做特殊運(yùn)動(dòng),
在居家瘦通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)理就輕輕松松瘦下來(lái)了!
話不多說(shuō),先上圖!
被肥胖困擾多年,從來(lái)沒(méi)有想過(guò),自己還可以瘦成這樣子,簡(jiǎn)直太不可思議了!
下面,我將和大家分享我的減肥經(jīng)歷,希望能幫助到還在被肥胖困擾和折磨,渴望快速瘦身的朋友們。
我叫楊晶,身高170的我原本也擁有讓眾多女孩羨慕的好身材。但自從10年生完孩子后,肥胖就如噩夢(mèng)一般的來(lái)臨,我的體重也從原來(lái)的62公斤,飆升到90公斤。一時(shí)間,我陷入了深深的痛苦當(dāng)中。為什么我會(huì)胖成這樣子?我不甘心!
老公雖然從未嫌棄我過(guò)胖,但從他眼里,我看不到以往戀愛(ài)時(shí)對(duì)我的欣賞和憐愛(ài)。我很清楚地知道,每個(gè)男人都喜歡身材火辣,美麗動(dòng)人的女子,而不是滿身橫肉,被肥胖折磨得不堪入目的黃臉婆。況且,愛(ài)美是女人的天性,我絕不允許自己就這么一直胖下去!
為了成功減肥,三年來(lái)我?guī)缀踉囘^(guò)了所有的減肥方法,針灸、拔罐、穴位埋線、精油按摩;用過(guò)的產(chǎn)品有緑*系列產(chǎn)品、J*26咖啡、L*西左旋肉堿、超JP57*人掌、蘭*清脂酵素、老*醫(yī)湯……等等,所有我知道的,能減肥的方法我都嘗試過(guò)了,但每次都以失敗告終!無(wú)奈,失望,痛苦,自卑,所有的負(fù)面情緒奔涌而來(lái),把我把我重重的擊倒。
身為一名醫(yī)學(xué)工作者和國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,我很清楚這些減肥方法會(huì)給我的身體帶來(lái)多大的傷害。但是對(duì)美的執(zhí)著于追求,讓我一次次鋌而走險(xiǎn),一遍又遍地嘗試。無(wú)論如何我都必須瘦下來(lái),減肥這件事,我必須成功!
然而,人生中總是充滿了戲劇性,它一次次給了你希望,又一次次讓你失望。現(xiàn)實(shí)用一次次的失敗狠狠地扇了我?guī)讉€(gè)耳光!不良減肥方法,讓我頭暈?zāi)垦?惡心嘔吐,甚至腹瀉不止。而體重,更是有增無(wú)減……
一次偶然的機(jī)會(huì),我在網(wǎng)上看到了居家瘦。而多次遭遇失敗的我,身體狀況也越來(lái)越差,乳腺增生、中度脂肪肝等身體疾病也接踵而至。慢慢地,我開(kāi)始抵觸有關(guān)減肥的所有東西。但渴望變美變瘦的心又驅(qū)使著我,不斷地關(guān)注著這個(gè)公司的減肥動(dòng)態(tài)和案例。最終,我被拿一個(gè)個(gè)成功案例給說(shuō)服了。
在居家瘦減肥的幾個(gè)月里,老師的耐心指導(dǎo)和體貼細(xì)致的服務(wù)讓我尤為感動(dòng)。在老師的關(guān)心和指導(dǎo),我每天都吃的很滿足,科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)搭配,讓我減肥的過(guò)程中沒(méi)有痛苦,沒(méi)有饑餓,但體重卻是一直在下降。嘗試過(guò)了那么多方法,居家瘦的獨(dú)創(chuàng)減肥法是我滿意的一次!
短短的幾個(gè)月,我的體重由減前的86.2公斤,變成了65.1公斤,整整減掉了42.2斤!肚子小了,腿細(xì)了,因肥胖而腫大的臉也變小了,整個(gè)人的氣質(zhì)UP~UP~UP~而困擾我多年的乳腺增生、中度脂肪肝等疾病,還有腰背疼、腳后跟疼也都不治而愈了。更重要的是,我再一次從老公眼里看到了欣賞和憐愛(ài)。而我,也如同重獲新生般,美麗,自信!
后來(lái)我才發(fā)現(xiàn),原來(lái)明星何潔也是居家瘦減肥的受益者!在居家瘦減肥成功后的她,還擔(dān)任了居家瘦的形象代言人。
何潔是2005屆的超級(jí)女生,因率真、爽朗的性格獲得眾多粉絲喜愛(ài)?；楹螽a(chǎn)子的她體重一度飆升到了150斤!這對(duì)于在娛樂(lè)圈打拼的女明星來(lái)說(shuō),無(wú)疑是最致命的!
跟所有肥胖的女性一樣,為了瘦下來(lái),何潔嘗試過(guò)節(jié)食、藥物、“土方法”等減肥方式,均以失敗告終?？鄲赖乃?經(jīng)圈內(nèi)好友的介紹下,認(rèn)識(shí)了居家瘦,并被居家瘦的科學(xué)健康減肥方法所打動(dòng)。在居家瘦,她怒甩贅肉55斤,變身甜美可人的辣媽!
了解居家瘦獨(dú)創(chuàng)科學(xué)瘦身法可加減肥導(dǎo)師微信:
對(duì)于我的瘦身前后的經(jīng)歷,我只想說(shuō)“體重決定待遇!”,滿身贅肉的時(shí)候,逛個(gè)街,買(mǎi)件衣服都要承受別人異樣的眼光,跟姐妹在一起時(shí),總被有意無(wú)意的話語(yǔ)中傷。瘦身成功后,售貨員對(duì)我說(shuō)的話,也從“沒(méi)有你穿的碼!”到“你身材好,怎么穿都好看!”而圈中肥胖的姐妹們也紛紛向我討教瘦身秘籍。
一起看看她們驚人的變化吧!!!
朱清是我的好朋友,她和我一樣都屬于產(chǎn)后肥胖。生產(chǎn)前的她,一直都是嬌小清瘦的美女,自信使她看起來(lái)更加的美麗動(dòng)人。但是,自從生小孩后,她的體重一路飆升到了83.8公斤!在我的介紹下,她成功減掉了63.6斤,重新拾回曾經(jīng)丟失的美麗與自信。
菲菲,產(chǎn)后肥胖的她76.3公斤的她,曾因過(guò)度肥胖而導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥、月經(jīng)不調(diào)、心悸等問(wèn)題,而老公的一句肥豬更是讓她傷心不已!在居家瘦成功減掉44.8斤后,整個(gè)人的氣質(zhì)都不一樣了,那個(gè)活潑愛(ài)笑的菲菲終于回來(lái)了!
小姐妹蘭香減肥減后最大的變化就是她的氣質(zhì)。小心謹(jǐn)慎的她一直不敢相信任何的減肥方法,害怕上當(dāng),也害怕減肥失敗而傷害自己的身體,但看到我這個(gè)真實(shí)有效的案例擺在眼前時(shí),她心動(dòng)了……瞧瞧這減前減后的對(duì)比,整個(gè)人的精氣神 上升的不止一點(diǎn)點(diǎn)!
穎姐一直都是個(gè)大美人,但自從肥胖后就很少收拾自己,整個(gè)人無(wú)精打采的。在居家瘦減肥成功后,不僅找回了自信,皮膚也變好了,整個(gè)人更有氣色了。看看這減肥后的氣質(zhì)多迷人啊!
周璐璐是在我們共同的朋友口中了解到了我的減肥經(jīng)歷,然后介紹到居家瘦減肥的。遺傳性肥胖的她,一直生活在別人異樣的眼光里,因?yàn)榉逝炙３８械阶员?也有試過(guò)節(jié)食減肥,運(yùn)動(dòng)減肥等方法,卻一直沒(méi)有效果。在居家瘦減肥成功后,朋友都驚呼“怎么做到的?!”“跟變了個(gè)人似的,太漂亮了!”
以上都是我個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷,希望能幫助到想健康減肥的姐妹們。有想了解科學(xué)健康減肥的朋友,可以加減肥老師的微信號(hào):(長(zhǎng)按復(fù)制加導(dǎo)師微信,只有個(gè)人微信號(hào)沒(méi)有公眾號(hào)哦)不管你是遺傳性肥胖、產(chǎn)后肥胖、不良飲食習(xí)慣肥胖還是病理性肥胖,居家瘦都能幫你輕松變瘦,讓你重拾美麗與自信!
