許多肥胖的朋友都?jí)粝胍灰故菹聛恚@種心情可以理解。但從人體代謝規(guī)律來說，快速瘦下來，一是幾乎不可能，二是即便瘦下來也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生極大傷害。
俗話說“一口吃不成胖子”，同樣“一夜也成不了瘦子”。暴瘦對(duì)身體最直接的傷害有以下幾種：
1、易患膽結(jié)石
瘦得太快的一個(gè)常見副作用就是膽結(jié)石。雖然膽結(jié)石并不會(huì)危及生命，但是患者常常會(huì)感到惡心以及嚴(yán)重的腹痛，嚴(yán)重情況下還有可能需要切除膽囊。
2、導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂
體重迅速下降可能會(huì)造成：乏力、口唇干燥、味覺減退、惡心嘔吐、眩暈、煩躁不安等不良反應(yīng)。
3、易反彈
身體是有記憶功能的，快速減肥是很不現(xiàn)實(shí)的，暴瘦之后往往就是反彈。短期內(nèi)體重大幅下降，一般都是因?yàn)闇p掉了體內(nèi)水分，而非脂肪。
4、皮膚松弛
即使短期內(nèi)減掉大量脂肪，也會(huì)面臨皮膚變得松弛的現(xiàn)象。因此，應(yīng)該把減脂與塑形結(jié)合起來，做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，避免出現(xiàn)變瘦也變丑的悲劇。
5、女性可能會(huì)月經(jīng)紊亂
短時(shí)間內(nèi)體重驟降很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是對(duì)女性來說可能會(huì)月經(jīng)紊亂：停止排卵，停止月經(jīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
6、骨質(zhì)疏松
內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。別以為這是老年人才有的毛病，年輕女性也有可能中招！伴隨著骨質(zhì)疏松而來的有腰酸背痛，體態(tài)變形。
另外，快速減肥還可能造成肝臟損傷……
那么科學(xué)的減肥理念是怎樣的呢？“白華瘦美人”從人體脂肪細(xì)胞的角度闡述了人體的脂肪“管理方案”。從科學(xué)角度人體細(xì)胞更新周期是這樣的：
1、人體胃細(xì)胞7天便更新一次。
2、皮膚細(xì)胞28天左右更新一次。
3、脂肪細(xì)胞90左右更新一次
4.、肝臟細(xì)胞在180天更換一次。
5.、紅血球細(xì)胞120天更新一次。
6、骨細(xì)胞更新一次在一年左右的時(shí)間。
白華瘦美人遵從人體代謝的客觀規(guī)律并通過自有的專利產(chǎn)品和獨(dú)到的“脂肪管理方案”可以有效地促使人體氧化的脂肪細(xì)胞被激活，淺表脂肪垃圾毒素會(huì)快速代謝出體外。而深層的被長(zhǎng)期氧化的脂肪細(xì)胞要根據(jù)囤積的厚度適當(dāng)延長(zhǎng)“人工干預(yù)”代謝速度，這樣不僅會(huì)有效幫助人體有效代謝，同時(shí)也保證了在代謝過程中不至于影響身體健康。如此堅(jiān)持兩個(gè)月人體即會(huì)形成“易瘦體質(zhì)”。
所以，你所需要的一是要有信心，二是要有恒心，三是要有耐心。
