常常在造造社區(qū)看到有的姐妹求助，說(shuō)自己備孕了1年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間都沒(méi)懷上，是這輩子都沒(méi)機(jī)會(huì)做媽媽了，其實(shí)我原來(lái)備孕大寶的時(shí)候也不順利，經(jīng)歷不少波折，后面才發(fā)現(xiàn)萬(wàn)事萬(wàn)物皆有因果，只要我們做足準(zhǔn)備科學(xué)備孕，就能順其自然有備“兒”來(lái)了。2020年我和老公最重要的小目標(biāo)就是生二寶，我就總結(jié)了一下第一胎備孕的經(jīng)驗(yàn)以及這次備孕二胎所做的準(zhǔn)備，分享出來(lái)希望對(duì)姐妹們有所幫助吧~~~
1，孕前檢查一定要做
備孕大寶的時(shí)候，我記得是從17年2月份開(kāi)始，中間因?yàn)閴毫Υ笸Ａ藘蓚€(gè)多月，最終測(cè)出懷孕是在17年10月10號(hào)。備孕中途無(wú)意間想起自己甲狀腺十幾歲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)過(guò)問(wèn)題，后來(lái)就一直沒(méi)去管了。抱著復(fù)查的心思去了醫(yī)院，結(jié)果發(fā)現(xiàn)果然是甲減的原因，讓我排卵不正常。于是吃?xún)?yōu)甲樂(lè)來(lái)治療，等到甲減控制得很好的時(shí)候就排卵順利了。這次備孕二寶，我閨蜜和我同期開(kāi)始備孕。她一直說(shuō)自己懷不上，有了之前的經(jīng)驗(yàn)，我讓她去醫(yī)院做下最基本的子宮婦科檢查，讓她自己注意有沒(méi)有支原體感染。結(jié)果還真被我說(shuō)中了，她真的支原體感染了，現(xiàn)在在治療中。
所以一旦真的決定懷孕，無(wú)論如何還是先去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查，有問(wèn)題解決問(wèn)題，沒(méi)問(wèn)題心也就更心安一些，更容易懷上。
2, 提前3個(gè)月準(zhǔn)備，調(diào)整作息
相信不少姐妹都有晚睡的習(xí)慣，有了大寶的我更是如此?？傆X(jué)得寶寶睡了以后的時(shí)間才完全是自己的，才有時(shí)間刷刷朋友圈小紅書(shū)，然后回過(guò)神來(lái)已經(jīng)是12點(diǎn)過(guò)了。準(zhǔn)備要二寶后，我和老公約定，無(wú)論如何一定要在11點(diǎn)前睡覺(jué)，擔(dān)心自己忘記，還定了個(gè)10點(diǎn)50的鬧鐘。
3，提前測(cè)排卵，了解自己的排卵規(guī)律
想要快快好孕，得找到自己的排卵規(guī)律喔。我是提前買(mǎi)好了試紙，可麗藍(lán)電子排卵測(cè)試筆（笑臉棒），和半定量，3種一起測(cè)，1個(gè)周期下來(lái)，覺(jué)得可麗藍(lán)笑臉棒更加適合我。之前懷大寶用的驗(yàn)孕筆就是她們家的，所以對(duì)她家的排卵筆也有天然好感，就覺(jué)得更靠譜?？甥愃{(lán)笑臉棒使用很方便，可以直接淋尿，比較干凈衛(wèi)生，不像我每次測(cè)試紙和半定量的時(shí)候，用尿杯接尿都會(huì)沾到手。。。笑臉棒的結(jié)果顯示也更直接，看屏幕上的圓圈或笑臉就知道了，而試紙和半定量需要對(duì)比線條的顏色，我自己完全看不明白，每次都要問(wèn)其它姐妹或客服，太麻煩了。而且半定量后面要一天測(cè)好幾次，搞的我特別焦慮了。
后來(lái)我就只用笑臉棒一天測(cè)一次就ok, 如果測(cè)完屏幕顯示○，表示還未排卵，第二天繼續(xù)測(cè)；如果顯示的是笑臉就表示兩天內(nèi)會(huì)排卵了，這個(gè)時(shí)候AA最容易中獎(jiǎng)！我是從月經(jīng)來(lái)的第8天開(kāi)始測(cè)，前幾天都是圓圈，1月29號(hào)測(cè)到了笑臉，當(dāng)晚就安排上了。如果怕錯(cuò)過(guò)排卵期的姐妹也可以姨媽一結(jié)束就開(kāi)始測(cè)。雖然可麗藍(lán)笑臉棒的價(jià)格比其它都要貴一些，不過(guò)很多姐妹都說(shuō)用笑臉棒很快就懷孕了，其實(shí)這樣算下來(lái)的話，用笑臉棒絕對(duì)是值得的~這種事情千萬(wàn)不能貪便宜。
（顯示圓圈表示尚未排卵）
（顯示笑臉就安排同房了）
對(duì)了，姐妹們使用這個(gè)笑臉棒的時(shí)候，最好先看下說(shuō)明書(shū)。要先把試紙插好，確定屏幕上是準(zhǔn)備就緒的符號(hào)，不是錯(cuò)誤符號(hào)再用。如果出現(xiàn)了錯(cuò)誤符號(hào)也沒(méi)事哈，等幾分鐘屏幕空白了再插一次測(cè)試筆就好了。然后測(cè)試不需要尿杯，淋尿的時(shí)候可以在心里默默數(shù)5-7個(gè)數(shù)就好了。還有就是拔下試紙筆的時(shí)候，也要先按一下粉色的按鈕，不要硬拔?？甥愃{(lán)天貓旗艦店經(jīng)常有活動(dòng)和禮品，想買(mǎi)的姐妹可以去關(guān)注一下。
4，放松心情，不要把備孕當(dāng)成生活的唯一
不是有一句話說(shuō)戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視嗎？我認(rèn)為備孕其實(shí)也是這樣的，該做的要做，其它時(shí)候我們的生活是怎樣還要怎樣。我自己是非常不贊成辭職備孕的，那樣會(huì)加重焦慮的！我之所以覺(jué)得笑臉棒更好也是這個(gè)原因，半定量要4個(gè)小時(shí)測(cè)一次，其實(shí)也會(huì)不自覺(jué)的加深了我的焦慮。而且我也咨詢(xún)過(guò)醫(yī)生，其實(shí)根本沒(méi)必要非要找到排出卵子的那幾個(gè)小時(shí)，因?yàn)榫邮强梢栽隗w內(nèi)存活幾天的，如果能在排卵日前一天安排功課，概率其實(shí)是更高的。
我有朋友是用可麗藍(lán)笑臉棒找到最易受孕的兩天后，就不再測(cè)了，只有當(dāng)日安排了功課，結(jié)果就中了。簡(jiǎn)單而言，就是不要因?yàn)闇y(cè)排卵而把自己搞得緊張兮兮的，過(guò)于緊張是會(huì)影響老公發(fā)揮，關(guān)鍵時(shí)刻他掉鏈子就得不償失了。
期待2020一切都趕快好起來(lái)，二寶也早點(diǎn)來(lái)報(bào)道~有了好消息一定第一時(shí)間告訴大家！
