在挑選防曬霜的時候，可根據(jù)自己的需要選擇物理防護(hù)型的和化學(xué)防護(hù)型，而后者維持的時間短，同時還要看上面的SPF系數(shù)，若是SPF1的防曬值越高的話，防紫外線的效果越好，此外PA+后面的+越多的話，防曬的效果也會更強(qiáng)。
在生活中常見的防曬霜主要有兩種，一種是物理防護(hù)型的和化學(xué)防護(hù)型的，而采用物理防護(hù)型的主要能讓皮膚形成一層保護(hù)膜，以此免受太陽光紫外線的傷害，而后者維持的時間很短，也不會起到美白的作用。
不管是哪種的防曬霜而言，其中上面的SPF系數(shù)是不容忽視的，它也是衡量里面的防輻射的系數(shù)，也就是防曬的指數(shù)大小，通常SPF1的防曬值是在15分左右，其防曬的分?jǐn)?shù)越高，防止紫外線的時間就會越長。
同時防曬霜的PA系數(shù)也是尤為重要的，它指的是防止光線照射到皮膚更深的層次，這樣也能防止斑點(diǎn)或者皺紋的產(chǎn)生，通常來說PA+大概能防曬5個小時左右，而后面的+越多的話，則說明防曬的效果會越好。
所以，在買防曬霜的時候，一定要選擇既有SPF指數(shù)，又有PA指數(shù)的。一般上學(xué)或者上班使用SPF15-30 PA++的防曬產(chǎn)品就行，去海邊或者室外活動，就要涂SPF50 PA+++的防曬產(chǎn)品，而且盡量要涂厚一層。當(dāng)然你還可根據(jù)當(dāng)天的天氣預(yù)報所指示的紫外線強(qiáng)弱程度來選擇防曬產(chǎn)品。
