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減肥的基本原理
怎樣減肥安全不反彈?快速減肥不反彈的方法你造嗎?
那怎樣減肥安全不反彈呢?減肥的基本原理很簡單,而且眾所周知:只要攝入的能量小于消耗的能量就行。這是亙古不變的減肥真理,并且有科學(xué)意義,飲食上克制熱量的攝入,多運(yùn)...
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