今天，我們廣大的愛美女孩們也有機(jī)會(huì)近距離接觸到輕斷食這種國(guó)際最前沿科學(xué)的健康瘦身方法——國(guó)內(nèi)首創(chuàng)唯一專業(yè)的健康瘦身團(tuán)體——纖體派，以輕斷食方式為核心，配合瑜...
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16+8輕斷食就是一天24小時(shí)，只有8小時(shí)可以吃東西。從早上起來吃第一口飯開始了，把飲食時(shí)間控制在8小時(shí)以內(nèi)，其它16小時(shí)是禁止吃任何食物的。這16個(gè)小時(shí)沒有能...
標(biāo)簽：16+8輕斷食食譜    16+8輕斷食    燃燒脂肪時(shí)間