睡眠時間過長或過短都會增加過早死亡的風險。瑞典的5名研究人員從1998年到2012年，跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣，以問卷形式調查他們的睡眠時...
標簽：睡眠時間    睡眠習慣    睡眠時長    

現(xiàn)代人因為忙于事業(yè)和過度享樂剝奪了自己的睡眠時間，對于他們而言，睡眠某種程度上是對生命的浪費，久而久之也透支了自己的健康。要避免因為睡眠剝奪對身心造成的傷害，就...
標簽：瑞典頂級床具品牌    HASTENS    海絲騰    睡眠習慣    

世界衛(wèi)生組織也把善于休息，睡眠好定為健康十大標志之一。睡眠占據(jù)人生將近三分之一的時光，個體間因自身生理因素和外界環(huán)境的差異，形成不同的睡眠習慣從而影響睡眠過程。...
標簽：睡眠習慣    海絲騰床具    HASTENS    海絲騰    睡眠好    健康十大標志