蓮藕怎么做好吃?蓮藕做法大全

小蟲丁丁
小蟲丁丁
2012-12-06 17:35:29
來源:風(fēng)尚中國網(wǎng)

鮮藕雞片

做法:將雞脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清掛醬后入清油鍋中滑炒斷生,起鍋待用。嫩藕切薄片,在清鍋中翻炒片刻,倒入待用雞片,加鹽和味精,再淋黃酒少許,快速翻炒,撒香菜末拌勻起鍋。

特點:此菜綠白相映,雞嫩藕脆,極為鮮美。

蓮藕素湯

原料:蓮藕450克,葡萄干38克,蓮子75克,百合38克,芡實38克,鹽適量. 

做法:1、蓮藕洗干凈切件。

2、蓮子、百合、芡實洗干凈.。

3、煲滾適量水,放入葡萄干、蓮藕、蓮子、百合、芡實,煲至滾,改慢火煲2小時,下鹽調(diào)味即成。

特點:此湯味道清甜,能清熱,去肥膩,適合在炎熱天氣飲用。

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