西妮:女性必備的初夏養(yǎng)心養(yǎng)身攻略

COCO
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2015-05-08 15:08:34
來源:女人風(fēng)尚


     初夏,一個(gè)美麗又輕盈的季節(jié)。它是春天到盛夏的過渡,已沒有像春天那般,散發(fā)著令人懶散、昏昏欲睡的氣息;也不像盛夏那般,到處都透出一絲令人煩躁和焦慮。它有著明媚的陽光,也有著清朗的風(fēng),還有著一絲淡淡清香。



      但,即便如此,即使是一個(gè)清新溫婉、丁香一樣的姑娘,如果不能很好的打理自身,也會(huì)因?yàn)橥蛔兊臍鉁囟棺约鹤兊媒箲]和不安。中醫(yī)講:立夏養(yǎng)生一定要從養(yǎng)心和養(yǎng)身開始。

      養(yǎng)心。


      燥熱的天氣會(huì)讓女性不過變得焦慮和不安,這時(shí)候養(yǎng)心非常重要,可以多和朋友出去走走,趁這個(gè)機(jī)會(huì)增強(qiáng)溝通,看看初夏爛漫的景色。

      保持每天喝一點(diǎn)綠茶。讀幾頁文字優(yōu)美的書。寫一些句子。遇事冷靜。心平氣和,榮辱不驚。



      所謂“煩”從口入,這個(gè)季節(jié)一定要切記忌口。吃得太多、太油膩、飲食不規(guī)律會(huì)引起肥胖、腸胃疾病以及其他身體或心理的疾病。因此,一定要飲食清淡、有營養(yǎng)、最好追求素食。

      外衣穿扮也要注意。雖然這個(gè)季節(jié)對于女性而言可以盡情的展露魅力和風(fēng)采,但是由于氣溫多變,一定要注意保暖,且氣溫還較低,不要太過于暴露,受風(fēng)后會(huì)變得體虛、免疫力低下,這是很多職場女人都存在的亞健康狀態(tài),所以,一定要注意。



      此外,氣溫上升讓女性的內(nèi)分泌也逐漸增多,私處瘙癢和異味隨之而來。為了避免這個(gè)迷人的季節(jié)遭遇如此尷尬,每晚一定要對私處進(jìn)行清潔,最好配合西妮女士護(hù)理液,這樣能保持一整天清爽、自信。

      手袋里還可以放獨(dú)立包裝的西妮女性清潔濕巾,隨時(shí)隨地應(yīng)付私處問題,讓女性同胞在初夏季節(jié)永遠(yuǎn)散發(fā)迷人芬芳。

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