薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,對(duì)頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果,要是偶爾不小心傷風(fēng)感冒了,喝這款茶也能緩解癥狀哦!
新鮮制法:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10分鐘后,過濾掉渣滓,按口味加適量白糖,攪拌均勻就能喝了。
菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱和解毒消炎的作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結(jié)膜炎等,??梢詭椭恍勖赖腗M抵抗衰老,養(yǎng)顏美容呢。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感會(huì)更好。
新鮮制法:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
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