普通人認(rèn)為，每天兩次，每次兩分鐘的刷牙，牙齒一定就刷干凈了，但實(shí)際情況并非如此。
中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長王興教授曾指出：“在我國，牙齦炎可以說是一種全民性的疾病，涵蓋了各個(gè)年齡段，且發(fā)病率均很高，甚至達(dá)90%以上?！?/strong>
?。ㄒ米浴吨袊t(yī)學(xué)論壇報(bào)·今日口腔》微信文章《有獎(jiǎng)?wù){(diào)研：教患者刷牙，你試過這條“捷徑”么？》）
既然都刷了，那么如此高的患病率到底從何而來，真相就是清潔不到位。
因?yàn)閭鹘y(tǒng)的手動(dòng)刷牙方式對刷牙技巧有較高要求，例如巴氏刷牙法能達(dá)到徹底有效的清潔效果，但是對大多數(shù)人來說，無法很好掌握正確的刷牙的角度、力度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到巴氏刷牙法的要求。
不到位的刷牙，以及傳統(tǒng)牙刷的刷毛也難以觸及口腔盲區(qū)，不能有效清除牙菌斑，長此以往口腔疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄谰呔蜁?huì)殘留在這些隱蔽的口腔盲區(qū)中，久而久之，牙菌斑及沉積物將逐漸鈣化為牙石，導(dǎo)致各種牙周疾病，嚴(yán)重影響口腔健康和全身健康。
巴士刷牙法（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
一般地，牙菌斑會(huì)附著在牙齒表面、后臼齒區(qū)、牙齦線以下部位和牙間隙等部位，可以說是無處不在，令人難以置信，這些區(qū)域占口腔總面積的40%！雖然附著在牙齒表面的牙菌斑比較容易清潔，但如果這40%面積的難刷區(qū)域不能夠徹底清潔的話，最終會(huì)導(dǎo)致各類口腔疾病的發(fā)生。這也正是口腔疾病如此高發(fā)的原因！
現(xiàn)在，我們刷牙的終極目標(biāo)很明確：徹底清除牙間隙的牙菌斑，讓口腔清潔無死角！那有沒有一種辦法，可以徹底清潔口腔盲區(qū)的牙菌斑呢？
每日口腔清潔 刷牙工具很重要
“工欲善其事，必先利其器”，如果你也總是刷牙刷不干凈，對復(fù)雜的刷牙方法知易行難，卻不想口腔疾病找上門，那就要考慮你是否選對了刷牙工具。牙醫(yī)建議，可以考慮使用更高效的刷牙工具——電動(dòng)牙刷，來幫助實(shí)現(xiàn)口腔的徹底清潔。
有人從小到大用了多年普通牙刷為什么要升級(jí)成聲波電動(dòng)牙刷呢？雖然，電動(dòng)牙刷是近幾年才在國內(nèi)引起大家關(guān)注的產(chǎn)品，但在歐美許多國家已很普及。已有人預(yù)測，它成為大眾保健日用品已是大勢所趨。
電動(dòng)牙刷與手動(dòng)牙刷相比，主要在有效性和安全性兩大方面體現(xiàn)出優(yōu)越性：
有效性
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)學(xué)院于海洋教授對電動(dòng)牙刷的有效性做出了闡釋：“電動(dòng)牙刷在以下幾個(gè)方面優(yōu)于手動(dòng)牙刷：去除菌斑；減輕牙齦炎癥；減少細(xì)菌的黏附和生存；減少著色?！?/strong>
?。ㄒ米浴吨袊t(yī)學(xué)論壇報(bào)·今日口腔》微信文章《口腔醫(yī)師推薦的電動(dòng)牙刷適用人群》）
首先，從工作原理上看，手動(dòng)牙刷是靠刷毛接觸牙面或牙齦進(jìn)行機(jī)械清潔，而電動(dòng)牙刷通過電動(dòng)機(jī)芯的快速旋轉(zhuǎn)或震動(dòng)，使刷頭產(chǎn)生高頻震動(dòng)，大大提高刷牙效率。
其次，電動(dòng)牙刷中，聲波震動(dòng)牙刷更是理想之選，以高頻寬幅的刷毛震動(dòng)清潔牙齒表面，同時(shí)驅(qū)動(dòng)口腔內(nèi)液體，產(chǎn)生流動(dòng)潔力，深入齒間。對于大多數(shù)人來說，流動(dòng)潔力能更好地清潔日?？谇磺鍧嵜^(qū)，包括牙間隙、齦緣下、磨牙區(qū)等部位，最終實(shí)現(xiàn)手動(dòng)牙刷難以達(dá)到的清潔效果。
此外，電動(dòng)牙刷的刷毛顫動(dòng)能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對牙齦組織有意想不到的按摩效果。
安全性
電動(dòng)牙刷刷牙效率較手動(dòng)牙刷高，但電動(dòng)牙刷刷頭產(chǎn)生的高頻震動(dòng)是否會(huì)對牙齒牙齦造成損傷？
No！事實(shí)上，傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷反而更有可能傷害牙齒和牙齦！因?yàn)楹芏嗳嗽谑謩?dòng)刷牙時(shí)，由于沒有掌握正確的方法和力度，誤用拉鋸式的刷法橫向來回摩擦牙面、力度過大更容易傷害到牙釉質(zhì)和敏感的牙齦。
電動(dòng)牙刷能很好的規(guī)避這樣的風(fēng)險(xiǎn)。
第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)教研室李剛教授在介紹說：“我們常使用的電動(dòng)牙刷一般刷毛硬度適中，刷牙時(shí)，使用者只需要將刷毛輕貼于牙面，慢慢移動(dòng)即可。很多電動(dòng)牙刷還設(shè)有壓力感應(yīng)器，一旦壓力過大，刷頭會(huì)停止工作，刷牙力度更易于掌握?！?/strong>
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而電動(dòng)牙刷中，又以聲波震動(dòng)牙刷的安全性最高，通過聲波震動(dòng)技術(shù)去驅(qū)動(dòng)水流，利用流動(dòng)潔力“以柔克剛”的力量，深入到齒間進(jìn)行徹底的清潔，既不需要擔(dān)心力度過小而清潔不到位，也不用擔(dān)心力氣過大造成牙釉質(zhì)、牙齦的損傷。
想必看到這，大家都對刷牙有了全新全面的認(rèn)知。
那么面對市面上的聲波震動(dòng)牙刷千千萬，究竟哪一把才是你的Mr.right？請關(guān)注下期口腔系列小課堂~
來源：《時(shí)尚健康》官方微信
