在剛剛過(guò)去的5月，哈里王子和美籍演員梅根·馬克爾迎來(lái)了他們的世紀(jì)婚禮，全球各地的民眾通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播見證了這一幸福時(shí)刻。
雖然哈里王子前額發(fā)量還不少，但是看其頭頂，已經(jīng)隱約露出了一小塊頭皮，看來(lái)哈里王子也難逃英國(guó)王室的男人們注定脫發(fā)的“詛咒”了。
科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)了脫發(fā)的確是可以遺傳的，而且男性更容易脫發(fā)，除了父母，爺爺、舅舅叔叔脫發(fā)都會(huì)影響到后代。當(dāng)然脫發(fā)并沒有那么可怕，遺傳性脫發(fā)也不是什么不治之癥，只要我們養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)后積極采取科學(xué)的治療方法，就可以遠(yuǎn)離脫發(fā)的困擾。
如何判斷自己脫發(fā)？
正常人每天會(huì)脫落50～100根左右的頭發(fā)，這是正常的生理代謝現(xiàn)象，每天也會(huì)有等量的新發(fā)生長(zhǎng)，但是如果掉發(fā)量過(guò)多且持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，就要引起注意了，需要及時(shí)就診，查明原因。
如何判斷自己掉發(fā)量是否過(guò)多呢，推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法：用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕抓住一撮頭發(fā)，輕輕一拉，連續(xù)在頭皮不同部位重復(fù)5~6次；如果每次掉發(fā)都超過(guò)3根，則懷疑存在異常的活動(dòng)性脫發(fā)，提示每天自然脫發(fā)可能超過(guò)100根了。值得注意的是，一定要輕輕抓、輕輕拉，用力太大可能會(huì)誤以為自己脫發(fā)。
導(dǎo)致脫發(fā)的因素
在日常生活中，除了不良作息和壓力過(guò)大等因素外，還有很多小細(xì)節(jié)的不注意會(huì)成為我們脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)祝?
1、過(guò)度節(jié)食。蛋白質(zhì)、多種維生素與頭發(fā)的生長(zhǎng)密切相關(guān)，節(jié)食減肥、偏食等原因造成的營(yíng)養(yǎng)不良，都會(huì)抑制頭發(fā)正常生長(zhǎng)，出現(xiàn)頭發(fā)稀疏或脫落。
2、紫外線暴曬。日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光曝曬，大太陽(yáng)時(shí)應(yīng)注意打傘。
3、貧血。缺鐵性貧血也會(huì)誘發(fā)脫發(fā)，還會(huì)表現(xiàn)為疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。這種情況多補(bǔ)鐵，適當(dāng)吃牛肉或服用補(bǔ)充劑即可解決脫發(fā)問(wèn)題。
4、甲狀腺功能衰退。甲狀腺無(wú)法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫發(fā)。建議請(qǐng)醫(yī)生化驗(yàn)甲狀腺功能指標(biāo)，針對(duì)性治療，脫發(fā)也會(huì)不治而愈。
5、遭受創(chuàng)傷。美國(guó)紐約皮膚科醫(yī)生馬克·格拉史芬博士表示，身體遭受創(chuàng)傷，如車禍、嚴(yán)重疾病甚至流感，都可能造成臨時(shí)性脫發(fā)或休止期脫發(fā)，多出現(xiàn)在創(chuàng)傷后的3至6個(gè)月。但不必?fù)?dān)心，隨著身體的康復(fù)，頭發(fā)也會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。
脫發(fā)的治療建議
如果發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)了，一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，多做運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。同時(shí)要排除一下是不是由上面的五種其他因素造成的脫發(fā)，如果是的話應(yīng)該對(duì)癥下藥。如果依然還是脫發(fā)的話，建議去正規(guī)醫(yī)院診療，聽取醫(yī)生的建議，可以使用達(dá)霏欣米諾地爾搽劑，早晚堅(jiān)持涂抹各一次，堅(jiān)持3個(gè)月就能看到效果，堅(jiān)持使用半年就能看到明顯改善。良好的心態(tài)加上科學(xué)的治療，就可以遠(yuǎn)離脫發(fā)困擾。
