如果你仔細觀察一下身邊漂亮的小姐姐們就會發(fā)現(xiàn),美人對自己的要求都是十分嚴(yán)格的。例如:每天對于飲食的控制、體型的管理,精致的妝容等等……由內(nèi)而外的每一個環(huán)節(jié)都不能放松呢。不過每逢佳節(jié)胖三斤,在剛剛過去的新春佳節(jié),闔家團圓,美酒美食相伴,吃多也在所難免了。
春節(jié)轉(zhuǎn)瞬即逝,感覺還沒有怎么休息,就要投入到緊張的學(xué)習(xí)和工作中了,除去心理上的不適應(yīng),許多人的腸胃也在節(jié)后鬧起了“小脾氣”:腹脹、便秘、消化不良……等等諸多問題,都源于春節(jié)假期大魚大肉的放縱!那么,如何清除體內(nèi)沉積已久的廢物,做回真正的美人呢?
小編看了很多種不同形式的清腸排毒法:例如,運動清腸法、按摩清腸法以及飲食清腸法。先說運動清腸法:就是在全身運動的基礎(chǔ)上,重點加強腰腹部的拉伸和扭轉(zhuǎn)。但是像小編這樣忙碌的上班族,每天睡覺的時間都不夠,哪有時間運動?其次是按摩清腸法,采用坐位的形式,自然呼吸,雙手疊掌置于臍腹部;以肚臍為中心,順時針方向摩動50圈,然后起身散步片刻,與運動方法有異曲同工之處。
接下來就是大多數(shù)人會采用的飲食清腸法,可以分別選用淡鹽水、紅小豆或醋泡黑豆等。早晨五點至七點溫服淡鹽水(200毫升左右)有清腸效果,還有紅小豆的功能是利水消腫、解毒排膿。醋泡黑豆也可以,甚至還有人采用輕斷食的方式,但是可能會帶來一定的不適感。
這些清腸妙招,小編總覺得有點麻煩。其實呢,最近一直在用一款清腸的秘密法寶:快朝酵素!既不用擔(dān)心沒有運動的時間,也不擔(dān)心會對胃部造成影響,還簡單方便易操作。每次服用4~6??斐退亍]p輕松松幫助食物迅速分解,帶來自然通暢的舒服之感。
其實關(guān)于“酵素”我相信很多人都不陌生,它主要存在于每個人體內(nèi),負責(zé)產(chǎn)出分解食物的能量,在我們的身體中有很大的作用。在日本,人們很喜歡吃新鮮生食,還有納豆、醬油以及味噌等,其實這些食物中有含有酵素。同時,隨著我們年齡的增長,酵素是在逐漸流失的,所以我們更需要注意補充酵素。
然而,很多中國人都不喜歡吃生鮮以及納豆等,這時候就需要快朝酵素出馬,幫助清腸排毒。其中融合了紫米,大麥,高粱,稗草,小米,黍等七種谷物,能夠有效補充現(xiàn)代人容易缺失的酵素成分。還有取自荔枝的新鮮酵母,進一步促進酵素的分解作用。不僅如此,還有車前、蘆薈末、乳酸菌、膠原蛋白、肉毒堿及多種維生素和礦物質(zhì),在清腸的同時給到身體所需營養(yǎng)。
并且這款產(chǎn)品與其他產(chǎn)品不同的是,它十分健康溫和,吃完后不會引起你巨大的不適感,不像有些便秘藥,含有瀉藥的成分。并且顆粒很小,吞咽起來也十分方便。
2019年,想繼續(xù)做美美的小仙女,不如讓快朝酵素成為你的新習(xí)慣吧,腸道變得干凈了,才可以做名副其實的美人哦~感興趣的話趕緊上淘寶搜索下單吧!