近些年,隨著護膚意識的覺醒,“衰老”二字被越來越頻繁地提及和討論。很多人認為自己醫(yī)美經(jīng)驗豐富,堪稱“抗衰”專家!但大家并不知道,人體最先衰老是大腦。年輕人往往愿意花大價錢去保養(yǎng)皮膚,卻對“大腦早衰”毫不重視,直到記憶力減退嚴重,工作生活節(jié)奏亂得一塌糊涂,才感覺到自己出了問題。
大腦在悄悄“變老”
大腦就像人體神經(jīng)的司令部,人的感知、記憶、思維及行動都受大腦的支配,各個系統(tǒng)、組織、器官的生命自主活動也是靠大腦控制,因此,腦功能的好壞涉及人生命的方方面面。
大腦約有150億個腦細胞,是一個極其復雜、精密的器官?！睹绹t(yī)學會雜志》曾刊文指出,人的大腦從30歲開始衰老;40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細胞功能隨之減退,體力、記憶力、反應力下降,定位能力、身體協(xié)調性不及從前;60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。這恐怕就是我們常常感到“腦子不夠用”的原因所在。
此外,大腦與人體的衰老速度也不一致。有科學研究顯示,人的大腦在20歲發(fā)育至巔峰,之后的每一天都在退化。特別是當代年輕人存在的生活壓力大、長期熬夜晚睡、大腦疲勞、缺乏運動等亞健康問題,無疑更加速了大腦的衰老過程。30歲的年紀60歲的大腦,人間真實!
隨著腦細胞數(shù)量的銳減,人們就會出現(xiàn)記憶力減退、感覺遲鈍、思維能力下降等癥狀,嚴重的還會出現(xiàn)老年癡呆癥。因此,一旦自己或身邊的人持續(xù)出現(xiàn)記憶力下降、習慣性丟三落四的情況,無論年齡大小,都一定要引起重視,因為這可是大腦發(fā)出的老化信號。
拒絕大腦“早衰”有辦法
由于大腦中的神經(jīng)細胞無法隨著生命的進程而持續(xù)更新,那么長期過度用腦的年輕人,要如何避免大腦過早衰老呢?
最近,哈爾濱醫(yī)科大學專門進行了一項針對大腦抗衰的研究,發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認知功能、空間記憶、情景記憶,顯示該藥能延緩大腦功能衰退。有研究還發(fā)現(xiàn),八子補腎可以降低與細胞老化相關的p16蛋白表達,清除老化細胞,為對抗腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥,提供了有效藥物。
補腎為什么能抵御大腦衰老,提升記憶力?其實中醫(yī)對此早有解答。
中醫(yī)稱大腦為“髓?！?“腎藏精,精生髓,腦為髓之?！薄Ｒ簿褪钦f腦神經(jīng)的充實與營養(yǎng),要依靠腎的藏精功能。腎精充足,髓海得到滋養(yǎng),大腦的功能健全而且思維敏捷,精神充沛,思維、認知和統(tǒng)御五臟六腑等功能才能正常發(fā)揮。反之,如果腎精不足,髓海空虛,大腦得不到正常的滋養(yǎng),人的記憶力、智力、反應能力等就會減退。
既然記憶力衰退是一種大腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)衰老的表現(xiàn),而腎精的盛衰直接關系到腦髓的充盈及大腦的各項功能,如果年輕人時常感覺自己記性力差,建議可以從補腎精入手,適當服用八子補腎膠囊。
八子補腎膠囊是專為補腎抗衰研發(fā)的中成藥,重用種子藥與動物藥,8種極有特點的植物種子藥補腎填精,充養(yǎng)腦髓,而鹿茸、海馬等動物藥,則富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,具有良好的營養(yǎng)腦細胞、防止大腦萎縮、增強大腦記憶力的作用。
當然,想要養(yǎng)護大腦,防止大腦早衰、記憶力下降,除了通過藥物治療外,少熬夜,保證充足的睡眠,清淡飲食,合理運動,都是必不可少的有效途徑。建議大家像呵護肌膚一樣,保護我們的大腦神經(jīng),因為它不但主導著我們的精神意識、思維活動,還指揮人體各個器官,讓它們配合一致、反應敏捷。如果大腦提前衰老了,即便是再靚麗青春的外表,也掩蓋不了身體透露出的種種“老態(tài)”啊!
