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中國(guó)首檔偶像女團(tuán)競(jìng)演養(yǎng)成類真人秀“創(chuàng)造101”，以打造中國(guó)第一女子天團(tuán)的勢(shì)頭，不負(fù)眾望成功霸屏，這個(gè)初夏一群顏值高有活力的小姐姐們，用熱舞點(diǎn)燃了舞臺(tái)，當(dāng)我們被小姐姐們的才藝和表現(xiàn)吸引，身臨其境地代入創(chuàng)始人的身份，開(kāi)啟全民pick時(shí)代。

小編我坐在屏幕前不禁感嘆年輕真好，首先這些小姐姐們的皮膚真的是白到自帶天使光環(huán)啊。同辦公室的小姐姐們也紛紛抱怨，經(jīng)歷了一整個(gè)春天，皮膚狀態(tài)總是覺(jué)得不穩(wěn)定，整個(gè)人都沒(méi)有光彩。特別是最近去了一趟海島旅行后，皮膚不止黑了三個(gè)度，before和after的對(duì)比實(shí)在太明顯。

在娛樂(lè)圈，女明星們都希望拍出來(lái)的照片中皮膚精致白皙，因?yàn)槠つw白的女明星真的可以被稱作合影殺手，是被鏡頭寵愛(ài)的C位人選。

當(dāng)然不只是明星，即使是我們普通的愛(ài)美小姐姐，經(jīng)常一起自拍的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，膚色更白皙的當(dāng)然是看起來(lái)氣色更健康，更上鏡。貢獻(xiàn)一張前兩天小編跟同事一起下午茶時(shí)的合影，果然是被更膚白的小姐姐成功搶鏡，所以夏天到來(lái)之前，當(dāng)務(wù)之急就是要白啊。

一個(gè)人要是能被說(shuō)皮膚好，那這種絕對(duì)不是化妝就能輕易化出來(lái)的。皮膚自身的水潤(rùn)感、細(xì)膩和光滑，說(shuō)白了，“底子”好！所以，想讓自己的肌膚看起來(lái)晶瑩剔透，最重要的就是好好護(hù)膚。特別是馬上烈日炎炎的夏天就要來(lái)了，好不容易捂了一冬天的白白皮膚，又要開(kāi)始接受紫外線的考驗(yàn)。只要稍不留神，曬上三五天，絕對(duì)讓你黑到懷疑人生。那如何在最短時(shí)間內(nèi)，讓肌膚白到發(fā)光狀態(tài)，成為許多小仙女心中的無(wú)限的追求。今天，小編就教大家?guī)讉€(gè)真的可以幫助肌膚變好、變細(xì)嫩，更重要的是保持白皙的辦法。

煥發(fā)美麗自內(nèi)而外

專業(yè)的皮膚科醫(yī)生和美容專家都會(huì)建議由內(nèi)而外的調(diào)理皮膚，最直接的是食補(bǔ)來(lái)美白，這種直接從體內(nèi)補(bǔ)充的美白的方式還是比較可靠的。首選是食用含有豐富維他命C（比如奇異果、櫻桃、橙子、檸檬等），以及富含天然膠原蛋白（比如銀耳、桃膠等）的食物。前者強(qiáng)力清掃自由基，后者強(qiáng)化真皮結(jié)構(gòu)。搭配吃幫助相互促進(jìn)合成，提升凈白彈潤(rùn)度。

出門防曬絕不偷懶

其實(shí)美白簡(jiǎn)單來(lái)講就是對(duì)抗黑色素，美白的第一步就是要防止黑色素的形成。而這就和防紫外線、防曬脫不了干系。只有隔離紫外線和輻射傷害，才能避免過(guò)量黑色素產(chǎn)生導(dǎo)致的色素沉積。所以想變白，不光是夏天，而是一年四季都要防曬。防曬傘、防曬帽、防曬霜等工作做到位，美白就成功了一大半了~

然而與黑色素的battle哪有這樣簡(jiǎn)單！稍不注意，一受外界刺激就會(huì)卷土重來(lái)。所以選擇有抑制黑色素沉積成分的美白功能護(hù)膚品才是最有效的。

美白護(hù)膚準(zhǔn)確到位

在眼花繚亂的美白產(chǎn)品中，在皮膚上最長(zhǎng)時(shí)間停留，最快調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)，最補(bǔ)水保濕的永遠(yuǎn)都是面膜?！跋肫饋?lái)才敷一次”這種頻率當(dāng)然不可以，而是要有規(guī)律的多做面膜。白天出門化妝前，或晚上入睡前或者時(shí)間很充裕的情況下，都可以使用面膜，并在敷面膜的同時(shí)也可以按摩經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，讓臉部肌膚變得更緊致。

小編在夏季到來(lái)前也仔細(xì)盤點(diǎn)了自己的美白愛(ài)用品，其中我一直不斷在回購(gòu)的，就是肌美精的這款浸透美白提亮面膜。

富含氨基酸海洋膠原蛋白，維生素C等高濃度潤(rùn)白精華液，激發(fā)深層補(bǔ)水力，由內(nèi)而外淡化黑色素。

肌美精在日本是備受好評(píng)的面膜產(chǎn)品，來(lái)日游客選購(gòu)率穩(wěn)居高位。特別值得推薦的是這款浸透美白提亮面膜膜質(zhì)很服帖，緊緊貼合臉部很是親膚，不會(huì)來(lái)回滑動(dòng)。柔軟微厚的天然無(wú)紡布，讓足足20ml的精華液快速滲透進(jìn)肌膚，從皮膚深層得到凈化，抑制黑色素的產(chǎn)生，預(yù)防曬斑和色斑。另外滿滿的膠原蛋白讓肌膚像喝飽了精華液一樣水嘭嘭，最純凈的白可以透出來(lái)。