隨著今年火遍國內(nèi)的首檔真人秀節(jié)目《偶像練習(xí)生》第一期落幕，繼而養(yǎng)成了如今紅遍半邊天的超人氣偶像組合——Nine Percent，他們顏值爆表和才華橫溢的人設(shè)及與身俱來的 “小奶狗”氣息讓無數(shù)迷妹為之癲狂。前段時(shí)間有幸親臨了他們的見面會(huì)現(xiàn)場，最大的感悟就是：天了嚕，皮膚居然也能這么棒！
話說，男人的皮膚都這么白皙透亮，時(shí)至6月，我們女人還有什么理由不美白？
作為高中時(shí)期就開始研究美白的我，到如今可謂算半個(gè)“白魔”了，我個(gè)人皮膚屬黃調(diào)，黯淡無光，每次熬完夜后更會(huì)呈現(xiàn)驚人的蠟黃色。由于高中不允許化妝只能基礎(chǔ)護(hù)膚，會(huì)在超市挑一些平價(jià)水乳及三四十元即可購入的國貨隔離防曬等，當(dāng)時(shí)雖然不算個(gè)小黑妹，但還是一直頂著黃皮膚的“灰姑娘”名號(hào)。上大學(xué)后，我開明的媽咪會(huì)給我一定預(yù)算的“美麗費(fèi)”，環(huán)境變化也激勵(lì)我“美起來”，于是我正式踏上了“美白之旅”。
下面就為大家分享我在美白路上探索10年以來，耗盡辛酸淚后總結(jié)出來的一些小心得吧～
大牌產(chǎn)品和醫(yī)美并不適合每個(gè)人。
剛過不久的6.18年中大促，我在某寶上淘了一整圈兒，刷到了不少曾用過的一些大牌美白產(chǎn)品。大牌護(hù)膚品成分雖精，效果必然是有，但周期長、花費(fèi)大，有過立竿見影“隔夜美“效果，但暫停一段時(shí)間加上生活習(xí)慣的不佳，“隔日跪”的現(xiàn)象時(shí)常見。也剁手體驗(yàn)過醫(yī)學(xué)美白項(xiàng)目，弊端依然是需要周期性持續(xù)去做治療，效果才能持久，不然之前的付出很可能就打了水漂，不推薦給預(yù)算不高的學(xué)生黨和初入職場的美眉們。
好睡眠真的很重要！
小時(shí)候看綜藝節(jié)目曾記住一句臺(tái)詞——美女是“睡“出來的，后來才發(fā)現(xiàn)這真的是亙古不變的美麗名言。充足的睡眠，會(huì)讓我們體內(nèi)的毒素和皮膚中的黑色素代謝得更快，皮膚會(huì)看起來更通透白皙。對于睡眠不好的美眉，可睡前服用適量的褪黑素膠囊或喝上一杯牛奶，會(huì)有大大的幫助。曾經(jīng)我堅(jiān)持了一個(gè)月每晚喝一杯牛奶（牛奶本來有美白助眠功效），并在11點(diǎn)前就保持熟睡的狀態(tài)?；貒呐笥岩姷轿艺f變美很多，皮膚超白嫩喲～
內(nèi)調(diào)很關(guān)鍵。
范爺曾透露，每個(gè)季節(jié)她都會(huì)隨身攜帶不同的飲品，一日三餐也會(huì)配合服用一些“補(bǔ)充劑”。例如冬天會(huì)喝紅棗泡水，夏天喝薏仁水、檸檬泡水。沒錯(cuò)，我們真正想要的，并不是通過外在粉飾而來的好“膚色”，而是內(nèi)外兼修得出的好“臉色“，因此食療對美白來說真的非常重要！我除了每天會(huì)吃一些維C含量高的蔬菜水果，如橙子、西柚、奇異果、草莓、番茄等。也會(huì)配合服用一些葡萄籽膠囊、檸檬酵素、紅豆薏仁粉等，對肌膚美白和面部氣色都有很大的提升。
防曬護(hù)膚是必修。
每個(gè)美眉都知道，防曬是一年四季的必修課。不論室內(nèi)室外，空氣中都會(huì)有大量的紫外線輻射傷害著我們的皮膚，導(dǎo)致曬黑和色斑，因此防曬和隔離產(chǎn)品是我們每日必不可少的武器。最近由于工作需要，經(jīng)常需要出外景，每次回來都感覺自己成了一只“小泥鰍”，直到試用了一款超好用的日系美白面膜——肌美精立體浸透保濕面膜（美白）。
3d的立體裁剪非常貼合面部，鼻翼、眼周及下巴部分都完美覆蓋，最大程度上延展利用了精華。面膜可以敷到頸部，再不必?fù)?dān)心臉和脖子擺“陰陽陣”啦～
打開包裝后即感受到充足的精華液，薄透的面膜紙、高密著度，含有的維C和蜂王漿成分能夠起到很好的曬后美白修復(fù)和促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。軟化角質(zhì)的成分——檸檬酸，可很好地起到軟化老廢角質(zhì)，并幫助脫落，代謝黑色素的功效。
敷完后的第二天上妝明顯感覺底妝會(huì)更服帖，皮膚感覺更透亮，昨日曬黑曬紅的不適感也消失了。
親情上傳一張今天跟姐妹美美的下午茶自拍。她是天生麗質(zhì)的白皮膚，臭美一下，是不是感覺和她差不多白啦～（短發(fā)是我）
美白方法千千萬萬，挑選價(jià)格合適且成分天然的日系面膜來做護(hù)膚，是我一直在堅(jiān)持的日常。希望閱讀完的每位小仙女，都能在今年夏日都做上精致的“白娃娃”。
