胸部對(duì)于女性來(lái)說(shuō)極其重要，她不僅是我們身體必不可少的器官，更是決定女性是否幸福的原因之一。胸部影響著我們家庭幸福；影響著皮膚是否有光澤，甚至影響著你的生命……關(guān)于乳腺問(wèn)題，你真的重視過(guò)嗎？
我們似乎總能聽(tīng)到明星患乳腺癌離開(kāi)的新聞：《紅樓夢(mèng)》「林黛玉」扮演者陳曉旭、歌手姚貝娜、《櫻桃小丸子》作者櫻桃子等等。
其中最年輕的姚貝娜33歲，年齡最長(zhǎng)的櫻桃子也不過(guò)53歲而已，然而無(wú)關(guān)年齡大小，都沒(méi)有逃過(guò)乳腺癌的關(guān)卡。
乳腺癌早已成為威脅女性的頭號(hào)殺手，在日常生活中不知不覺(jué)就找上了女性朋友，因?yàn)椤八辈煌床话W偶有脹痛，所以大多不適被我們忽略掉了！以為只是小問(wèn)題，但禍根可能已經(jīng)種下，等檢查出為時(shí)已晚！
所以，不是不痛就沒(méi)關(guān)系，平時(shí)學(xué)會(huì)預(yù)防也很重要。乳房自檢、健康飲食、掌握基本乳房健康知識(shí)，都可防范于未然。自查：看：看雙側(cè)乳房是否對(duì)稱，乳房皮膚有無(wú)凹陷、皺褶、凸起、皮疹、紅腫、靜脈顯露等問(wèn)題。摸：在鏡前站立，抬起右臂。檢查乳房有無(wú)疼痛、腫塊，如果發(fā)現(xiàn)腫塊，注意腫塊的情況，及時(shí)就醫(yī)。
飲食：國(guó)外網(wǎng)站Prevention提出，飲食將有助于維持乳房健康，讓乳房健康長(zhǎng)大！豆?jié){、豆腐，黃豆富含大豆異黃酮，能防止胸纖維化、纖維囊腫等疾病。藍(lán)莓「果中藍(lán)鉆」藍(lán)莓已被證實(shí)有許多種如降血壓等好處。每天攝取約170克的藍(lán)莓，對(duì)乳腺有多重呵護(hù)！
雖然飲食和自查雙向保護(hù)，但也不可避免問(wèn)題的出現(xiàn)，給予乳房溫馨的呵護(hù)，才能減少傷害。
美麗田園粉紅絲帶，臻愛(ài)女性季。美麗田園粉紅絲帶，關(guān)注女性健康，多愛(ài)自己一點(diǎn)。我們是最熟悉自己胸部的人，每天朝夕相處，更要懂得細(xì)心呵護(hù)自己的胸部。
美麗田園粉紅絲帶主張女性重視胸部健康，除自查外，還可定期進(jìn)行胸部護(hù)理，有助于疏通胸部經(jīng)絡(luò)，舒經(jīng)健胸。(需注意的是，家族有乳腺病史、身體肥胖過(guò)高、經(jīng)常吃避孕藥等紊亂激素的藥物等人群會(huì)增加發(fā)病率，要更加謹(jǐn)慎。)
改變不良生活方式，禁煙酒，控制高脂、高糖食物的攝入，以免熱量過(guò)剩而造成肥胖，從而減少腫瘤風(fēng)險(xiǎn)。
乳腺健康是每一位女性都要重視的，美麗田園呼吁各界愛(ài)美人士：重視自己的乳腺健康，進(jìn)行定期呵護(hù)。美麗田園粉紅絲帶為女性打造呵護(hù)計(jì)劃，用美與健康的方式賦予女性新體驗(yàn)，寵愛(ài)自己，臻享時(shí)光。活動(dòng)詳情咨詢美麗田園全國(guó)直營(yíng)門店。
